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コラム
NLP マインドフルネス
2019年12月1日 公開 / 2021年3月3日更新
マインドフルネスとは何でしょう?
簡単に言えば瞑想です。
私のおすすめは…
「倍音声明」
金蔵院先生のところで経験しました。
如何に、何も考えないか…
軽いトランス状態に入ることです。
実はなれると…
自己トランスで、マインドフルネス状態にはできるんですよ。
子育てに激変を…
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『割り勘男』(アメブロ)
『含まれた前提 オペレーター』
ミルトン催眠もこれを用いています。
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