子育て　間違った認識

2019年8月3日公開 / 2021年3月3日更新

テーマ：子育て

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

引きこもりや登校拒否って存在します。
そして、その理由は幾通りも存在します。
さらには、その理由に行きつくのも難しいことも。

その中の一つに…

「私は皆に嫌われている。」

実は、脳は一般化というものを行います。
一般化とは、AならばBというプログラムを脳に作ること。

「私は皆に嫌われている。」

というプログラムはどのようにできるか？
3回、嫌われていると感じると…

皆と言う感覚になります。

そういう時にはメタモデルの質問です。

「誰に嫌われているのか教えて」

「一人一人の個別の名前を教えて」

すると・・・
きっと・・・
10人も言えればよい方だと思います。

「きっと、みんなも嫌ってる。私にはわかる。」

ならば・・・

「何を基準に解るの？」

そう、掘り下げるのがメタモデルです。
そして、認識が間違っていることに気が付いてもらえれば…

『気分を変える』　奈良NLPこころの研究会（アメブロ）

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