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コラム
子育て ご褒美 自分をほめてあげてください
2019年3月2日 公開 / 2021年6月9日更新
子育て頑張ってる自分へのご褒美は何？
子どもの笑顔なんて言わないで・・・
きちんと自分をほめて、上げてください。
実は、そういうのってすごく大切。
脳は継続力が弱いですから。
回避するのは継続しますが…
疲れることは継続しません。
報酬系が働かないと。
もちろん、こどもも同じなんです。
お褒美があるから頑張れる。
ご褒美の形に工夫をしてください。
どんな工夫をしますか？
『奈良NLPこころの研究会』（アメブロ）
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