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忍カレイカウマカ山本

ハワイアンフラインストラクター

忍カレイカウマカ山本(しのぶかれいかうまかやまもと) / ダンスインストラクター

ハラウ フラ オ マカナアロハ

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コラム

フラ オンラインレッスン

2020年11月8日

テーマ:フラを楽しもう!

コラムカテゴリ:スクール・習い事

コラムキーワード: 免疫力アップダイエット 運動フラダンス

週末の朝はオンラインレッスンで心も体もお目覚め!
体操~ストレッチ、硬くなっていた身体がどんどんほぐれてきます。お顔もストレッチ。
ハワイの景色のビデオも見て気分もアップ↑




今日の”曲”を踊りだすころは皆さま満面の笑顔です。

オンラインだからこそ出来ることがあります。
・足が痛い方・・・座ってできます。
・体調のすぐれない方・・・画像を見ていたら沈んだ気持ちもほぐれてきます。
・小さなお子様がいても、横で見ながらできます。
・歌に関連した景色を自分のスマホ、パソコンでその場で見ることができます。
・そして何より・・・皆さんとマスクなしで遠慮なく繋がれる!
その他にも楽しみ方はいっぱい!12月にはオンラインクリスマスも予定しています。
前を向いて進んでいると、コロナで大変な時期でも楽しみはいっぱい。
フラにであえたことに感謝です。

始めてみませんか・・・ハワイアンフラ

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