コラム
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テーマ：幸せの提案
5年後の自分をイメージする
頑張りたいけれど、何から手を付けたらいいかわからない。そんなときには、未来へ思いを巡らせてみましょう。未来をイメージすることで、今の自分に必要なことがわかります。5年後のあなたは、どんな生活を...
2022-04-22 幸せの提案
小さな目標に分ける
目標を持つことは大切です。ただ、目標が大きすぎると、達成するには大きなエネルギーが必要ですし、まず何から手をつけたらいいかわかないものです。実現したいと思うことができたら、まずはそれを小さな...
2022-04-15 幸せの提案
自分との約束を守る
あなたが嘘をつきたくない人は誰でしょうか？その一人は、自分自身かもしれません。自分との約束を守ることができると、自分を信じることができ、文字どおり自信を持つことができます。ただ、完璧な人な...
2022-04-08 幸せの提案
真剣に向き合う
せっかく目標を立てても、なかなか行動できないことも多いものです。ついつい、できない理由を考えて、自分に言い訳をしてしまいます。行動につながらない、その理由はどんなことでしょうか。そもそも、目...
2022-04-01 幸せの提案
休日もスケジュールに入れる
一日頑張るとクタクタになりますが、疲れるのは体だけではありません。心もゆとりがなくなり、負担感が溜まるものです。ですから、体を休めるだけでなく、心にも積極的な休養が必要です。ところが、仕事の...
2022-03-25 幸せの提案
1日を23時間で考えてみる
与えられた環境や状況は、人によって異なります。しかし、等しく与えられていることもあります。それは、時間です。1日は24時間。このことは、誰にとっても平等です。だとすると、この時間をどのように使...
2022-03-18 幸せの提案
目標に執着しない
目標を立てることは、大切なことです。しかし、目標を立てただけで満足してしまい、行動につながらないことがあります。また、目標どおりに進まないことにイライラしたり、無理をし過ぎたりしてしまうことが...
2022-03-11 幸せの提案
ほんの少しだけ勇気を出す
成し遂げたいことがあっても、ほんの少しの勇気が足りなくて、後悔した経験はありませんか？やった後悔よりも、やらなかった後悔の方が大きいのではないでしょうか。ほんの少しだけ勇気を出すことで、きっと...
2022-03-04 幸せの提案
相手を信じて頼る
あなたは周囲の人と、どんな関係性でいられることが理想ですか？いろんな形がありますが、人間関係には信頼のある関係性が大切です。信頼とは、お互いに信じて頼れる関係。頼れる人がいて、頼ることができ...
2022-02-25 幸せの提案
マイルールを持つ
スポーツには、ルールがあります。それは、多くの人が、安全に、楽しくプレーするため。ルールがあると、縛られていて窮屈に感じられることがあるかもしれません。そのときの状況に応じて、臨機応変に対応...
2022-02-18 幸せの提案
あきらめずに続ける
何かを成し遂げようと思うとき、壁にぶつかることがあります。そんなときは、誰だって落ち込むし、弱音も吐きたくなります。ただ、あきらめようと思うことは、一時的な気持ちでそう思うことが多いものです。...
2022-02-11 幸せの提案
やらないことを決めておく
あれもやりたい、これもやりたい。高度に情報化された現代は、誘惑に溢れています。しかし、1日は24時間。心のエネルギーも、無尽蔵ではありません。時間や労力には限りがあります。あなたがやりたいこ...
2022-02-04 幸せの提案
ありたい未来をイメージする
今現在の自分は、過去の積み重ねの上に立っています。だとすると、未来は今を積み重ねていったその先にあります。ですから、なりたい自分に近づくためには、今現在を大切に積み重ねていくことが重要です。5...
2022-01-28 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ