12月を乗り切る心の整頓術｜28のメソッド
「行動してはいるものの不安や心配が消えない」「他人と比較して落ち込んでしまう」そんな悩みを抱えながら働いている方に向けて、今必要なこととして、スキルアップ以上に、心の土台を整えることの大切さをお届けします。
本マガジンでは、1日5分の習慣で、しなやかな心を養い自己肯定感を高めていくことを目的に、①自己肯定感の正体を知り、自分を受け入れる②自分の強みを見つける③他人と比較せず自分軸で生きる④小さな成功体験を積み重ねる――方法を4週（全28本）にわたってお伝えします。
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しなやか心を養うことで、自分らしくイキイキと活躍できるように、自分を整えていきましょう。
「自分にOKを出していますか？」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
