クラブチーム合宿に参加

3月の終わりに福岡県で行われたクラブチーム合宿に参加してきました。

各県の全国常連のクラブチームの皆さんと同じ環境で練習できることに感謝いっぱいです。

その中でも、今回の合宿で、選手たち（そして私たち指導陣も！）が楽しみにしていたのは「ヒップロック」
今、陸上界で流行っている「ヒップロック」
普段の練習でもやっていることでもありますが、九鬼先生の分かりやすいお手本や説明。
九鬼先生の動きも『凄っ』の一言。
後ろから見ると大きく、前から見ると力強く。「惚れ惚れする動き」。

そして熱心に指導してくれる姿に心を打たれました。
僕もこういった熱い指導ができるようになりたいと陸上だけでなく学ぶところが沢山ありました。

ヒップロックは
「スプリントに大切な技術」
体の連動。僕も所々やってみましたが、それだけでかなり刺激が入りました。
次の日は全身筋肉痛笑。

生で見る動きから感じることは、やっぱりすごかった。分かりやすい説明にイメージしやすく子ども達の『可能性が広がりました』
幸せな時間はあっという間に終わりました。





クラブでも習ったことを取り入れていこうと思いました。

今回の合宿で、走りの技術だけでなく、

その動きはなんのためにしているのか？

できるようになることでどうなるか？

子ども達が考える環境があり、勉強になりました。
九鬼先生ヒップロックInstagram

最後になりますが、このような素晴らしい機会を提供してくださったシュブスタンス溝上先生を始め、各県のコーチの民さん、共に汗を流した他県チームの皆様、九鬼先生、心より感謝申し上げます。
宮崎の地から、全国へ。私たちの挑戦はまだまだ続きます！
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