マイベストプロ宮崎
大脇健志

体を動かす楽しさから運動神経の発達をサポートするプロ

大脇健志(おおわきけんし) / スポーツ講師

WAVE宮崎

コラム

ママテレのみかみがきのコーナーに出演しました。

2021年9月13日

テーマ:最近の出来事

コラムカテゴリ:スクール・習い事

コラムキーワード: パーソナルトレーニング

台風が心配な所ですが、いかがお過ごしですか?

コロナウイルスに影響で大変な毎日ですが、負けずに頑張っています。

9月11日土曜日に放送されたテレビ宮崎ママテレのみかみがきのコーナーに出演させてもらいました。

一言で言うと

『てげ緊張した』

運動会のシーズンという事でテーマは

【かっこよく速く走るコツ】



のテーマで梅田美賀アナウンサーに3つのポイントをレクチャー。

面白い方で楽しく、和やかに撮影が進んでいきました。

出来るだけ簡単にお手軽に誰でもできる走りのポイントを教えて下さいと難しい注文でしたが、

スポーツはどれもそうだと思いますが、
もちろん陸上、速く走るのって奥が深くて説明するとキリがなくなってしまうので、今回は本当に簡単に3つのポイントを紹介させてもらいました。

3つのポイント
○姿勢
○腕振り
○足の使い方

きっと言葉足らずのところがあったんじゃないかなと思います。

それも踏まえてみていただけると嬉しいです。

レクチャー前の50mが 9秒82
普通に速いです!!

基本の3つのポイントをレクチャー後に50m。

9秒37

大きくタイムUP。

ホッとしました。
正面から見てても動きが特に腕振りが変わったのがわかりました。そしてスピード感も全然違いました。

終わりかと思ったらまさかのもう1本!!!!!

流石に体力的にきついんじゃないかなと暑かったし。

9秒51

それでも最初よりはタイムUP

うん!!強いです!!

楽しい収録で、あっという間に終わりました。

今回お声かけ頂き本当にありがとうございました。

この放送をきっかけに【WAVE宮崎】が沢山の人に知ってもらえるきっかけになれば嬉しいです。


興味の湧いた方はぜひHPを覗いてみて下さいね。

お子さん〜大人まで速く走るコツを伝授しますよ。
お気軽にご連絡ください。

放送後、沢山の人から
『見たよぉ』などなど連絡が来ました。
モチベーション上がってます。


こちらからも放送が見れますよ。



ついでのWAVE宮崎のYouTubeも覗いてみて下さいね
チャンネル登録よろしくお願いします。


以上テレビ出演の話でした。


陸上教室やレッスンなどのお仕事お待ちしております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

今回はこの辺で

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