第4回『踊る大捜査線』のセリフから読み解く「人と組織」
【10月 fine lab.無料オンラインセミナー】
なぜ、イライラしてしまうのか
「イライラしてはいけない」と思っているのに、つい感情的になってしまう。
後から振り返って、
「もう少し落ち着いて対応すればよかった」
「なぜ、あんな言い方をしてしまったのだろう」
と後悔した経験はありませんか。
イライラは、単に性格が悪いから起こるものでも、我慢が足りないから起こるものでもありません。
その背景には、脳の反応、過去の経験、思い込み、自己防衛、疲労、相手や状況の捉え方など、さまざまな要因があります。
今回のセミナーでは、脳機能学・応用スポーツ心理学・fine理論の視点から、
なぜ、人はイライラするのか
イライラしているとき、脳内では何が起きているのか
なぜ、特定の人や言葉に反応してしまうのか
イライラに気づき、自分を整えるにはどうすればよいのか
を、初めての方にも分かりやすくお伝えします。
イライラを無理に抑え込むのではなく、まずは自分の中で何が起きているのかを知る。
自分の反応を知ることが、感情に振り回されず、よりよい行動を選択するための第一歩です。
■WEBブログ
https://fine-lab.jp/blog/detail/20261001163734/
■開催日時
2026年10月28日（水）
昼の部：12:05〜12:55
夜の部：20:05〜20:55
■開催方法
オンライン（Zoom）
■参加費
無料
マイクは基本的にミュート、カメラをオフにしたままでもご参加いただけます。ラジオやPodcastを聴くような感覚で、どうぞお気軽にご参加ください。
仕事や人間関係の中で、「ついイライラしてしまう自分」を少し違う角度から見つめてみませんか。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/vakMeg53fPAuFF4b6
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