寝苦しい夜を快適に・・・・・

2014年7月25日

コラムカテゴリ：美容・健康

いつもこのコラムをみて頂きありがとうございます。

さて、数日前から気温も上がり全国的にも猛暑到来となっておりますね。

少し前には髪と紫外線のお話でしたが、今日は夜快適に眠れるグッズを紹介します。

夜、暑苦しくて眠れないと髪の成長にも良くありません。

そう、髪は夜寝ている間に伸びると言われています。

私も汗かきでしかもエアコンで風邪をひく事もあるし、ちょうどいいというのが難しくて困っています。

この時期、冷感のシーツやジェルマットなどたくさんの商品が売っていますよね。

画像がなくて恐縮ですが、私が使っているのは「い草シーツ」

通販サイトで検索するとたくさん出てきますよね。
１９８０円とか２９８０円とか・・・・・
１５００円前後から３０００円程度が多いようです。

実は私が使用中のはホームセンターで買った２００～３００円の「い草シーツ」。

これを３、４年くらい前から毎年夏になると使っております。

現在ので２代目です。

一度竹製のものを使ってみたのですが、痛くて腰痛持ちの私には合いませんでした。
（数センチ角の竹のブロックを繋げたような商品）

次に冷感のジェルマットを試しましたが、ひんやり感があるのは最初だけのような感じでした。

それから、厚手のメッシュ状のマットの端にファンが付いているタイプの商品を使いました。
（たしか12800円・ハーフサイズ）
効果はこの商品が一番良くて、寝ている時に背中に汗をかきません。
寝ている間背中を空気が通っていくので、とても快適です。
しかし、端に付いているファンの音がけっこう気になるのです・・・・。
パソコンの中に入っているファンとそっくりなのですが、それの音が「弱」で運転してもそれなりに気になります。
そのうち慣れるのですが、気になる時もあります。

仕方がないので、この製品は一番暑いときだけ使用し、普段夏の間は「い草シーツ」を使っています。

“コスパ的”にも優れているい草シーツですね。

家族で使っているのは男性陣だけですが・・・・

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