糖尿病患者の37％がもつ病気とは？！

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糖尿病を治したければ、腸内細菌を変えなさい（藤田絋一郎）その1

・糖尿病の治療を受けている患者の37％にうつ症状があり、うち8％が治療が必要なうつ病だった。

・LDLコレステロールが悪玉化するのは、酸化された時だけです。

LDLコレステロールが活性酸素にさらされると、動脈の細胞がボロボロにしていくのです。

しかし腸内細菌のバランスをよくするなど、免疫力を上げて活性酸素の害を減らす生活を心がければコレステロールを怖がる必要はありません。

・イヌはオオカミを家畜化した動物です。

野生のオオカミは肉食ですが、現在ペッとして飼われているイヌは、肉も穀物も食べる雑種です。

雑食化したのは、人間から飼われることでオオカミが糖質を消化・吸収するための遺伝子を獲得したからです。
・海藻はゼロカロリーではない。

実は日本人の8割には海藻を分解してエネルギーを得ることができる遺伝子をもった腸内細菌がいると報告されている。

・腸内細菌を変えれば糖尿病は治る。

糖質制限をするとミトコンドリアエンジンが動きだし体重が減る。

それによって腸内細菌の勢力図が大きく変化する。



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