喫煙と口臭　その3

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今回はタバコをやめることなく、口臭をなくする方法についてのご紹介です。

1．空腹時には唾液分泌量が低下しているので、より口腔内乾燥を促進するのです。

2．タールは水に溶けやすいので、喫煙後直ちに水によって対処する。またガムをかむことによって、舌の洗浄、唾液分泌を促進させることに寄与します。

3．タバコを身につけず、少し離れたところや別の部屋においておく。

また分煙の習慣をつけることです。

すぐにタバコを吸える環境になると惰性で吸う傾向にあるので、惰性的喫煙を防止する。





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