最近のご相談から第3回
小学生、中学生、高校生をお持ちのお母様から次のようなご相談を受ける時があります。
「最近、子どもの様子がおかしいんです。勉強していても集中出来ていないようで。なんだか元気もなくて成績も下降気味です。どうすれば良いでしょう？」
お子様の元気が無い理由は多々あるでしょうが、次の事が原因になる場合も多いようです。
1.体調不良
頭痛や歯痛、なんだかだるいなど体調不良が原因の場合があります。我慢強いお子様の中には、「親に心配をかけたくない」との思いから、体調が悪い事を言わないお子様もおられます。お子様の元気が無いなら、まず体調を心配してあげてください。発熱はしておられないでしょうか？何らかの症状があるならすぐに病院に行きましょう。
2.友人関係
体調不良や病気ではないのに元気がなく、成績が下降している場合は、人間関係が原因である事があります。具体的に多いのは、友人関係がうまくいっていない事です。ひどい場合はいじめにあっている場合もあります。
ますはお子様とゆっくり、しっかりと話をしてあげて頂きたいと思います。お子様が冬休みで在宅時間が長い時がチャンスだと思います。お子様と話をして、お子様の話に耳を傾けてあげて頂きたいと思います。
3.受験のプレッシャー
受験が迫ってくるとお子様にはプレッシャーがかかります。まずはお母様、お父様が焦らない事です。子どもは親をよく見ています。親が焦るとお子様のプレッシャーはより大きくなるでしょう。お子様の受験が迫ってきても、いつもと変わらぬ親でいてあげて欲しいと思います。
また、お子様には規則正しい生活をさせてあげて欲しいと思います。ややもすると焦りから、お子様が睡眠時間を削ってでも勉強しようとする場合があります。生活時間が乱れ睡眠不足になると一見、長時間頑張っているように見えますが、勉強の効率は確実に下がります。睡眠不足でボーっとした頭では解ける問題も解けなくなるでしょう。睡眠時間はしっかりとって規則正しく生活してください。追い込みの大切な時期ですからお子様は睡眠時間を削ってでもたくさん勉強したいと思われる場合もあるでしょうが、無駄な時間を省けば勉強時間を削り出す事は出来ます。
お子様が、失敗した時の不安を訴える事があれば、「合格しようが失敗しようが、私はあなたの味方なんだ」という事をしっかり話してあげて下さい。お子様は安心して元気に受験会場に向かう事ができるでしょう。
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