やっぱり骨格ボディメイクしかかたん

左は2020.02　　骨格メソッドに出会ったばかりの頃　
右は2023.12　　骨格ボディメイクに出会い、月1練習会＋月1他力セッション




元々私は絶壁とは思ってませんでしたし、顔も小さいと言われてはいました

なのになのに！
どういうことでしょうね、これ笑
今はショートなのでね、カットの仕方ももちろんあるとは思います
だけど...ねぇ

明らかに

＊顔の立体感
＊うなじの高さ（もちろんこの間脱毛はしてませんよ）
＊耳のついてる位置
＊ビフォーの顔の落ち感とアフターの引きあがり感
＊ネックレスの位置（同じネックレスです）
＊おでこの丸み

人の骨格ってこんなにも変わるのかと、ここ数年でわかっちゃいたけど
改めてビックリです

30代…ビフォーのオバチャン感、ひどいですね

ちなみに最近増えてた体重もスルスルと落ちてきています
何もしてません
運動もしてませんし、ご飯はしっかり食べてますし、
毎日甘いものいただいてます

今、痩せたい
今、変わりたい

その気持ちももちろんわかります
でも焦って
無理なダイエット
きつい運動
ツラい食事制限
これらを頑張って、とりあえず体重を落としたけど
結局数か月後にリバウンド

そんなの嫌じゃないですか？
これから先、年齢的は確実に歳をとります
間違いない
これはだれしも避けられません

でも、月1回のメンテナンスで
長い目で見て身体を整えていく

そして50代、60代と歳を重ねていった先に、
今以上に自分の身体を愛おしく思える自分がいるって素敵じゃないですか？
身体だけじゃありません
お顔も小顔になるし糸リフトも必要ないし、肌もつるつるですよ？

今がむしゃらに頑張って、痛みに気づかないふりをして
肩こり、腰痛、痺れ、不眠、便秘で
薬飲んで、整骨院通って、高級化粧品使って、エステ行ってってするよりも
断然コスパいいと思うんですよ～

これからは骨格から身体を変える時代
そこには自分の筋肉が介入してしまうと思った結果はなかなか得られません
なので、他力に委ねましょ
骨格ボディメイク体験してみてください