私の身体遍歴

私の身体遍歴

2020.3 骨格メソッドの中のからだリセット開脚と出会った時
ここが私のボディメイクの始まり



ほんとのこと言うと、
ボディメイクには元々あんまり興味なかった

エステも行ったことなかったし
綺麗になるというよりは、
引き締めるとかそっちの思考だったから、
加圧行ったり、ピラティス行ったり、
でも、ウェイクボードみたいに楽しくないから続かんのよ

で、結局ただただ身体がしんどくて
それをどうにかしたいってなって
でも整骨院やマッサージはその場しのぎで
根本解決には至らず

当時、
腰痛（ヘルニア一歩手前の診断されてた）
肩こり（気付けば慢性化、背中は鉄板みたいにカチカチ）
左膝前十字靭帯損傷
頸椎もだいぶストレートネックがひどかった（カイロでこのままやったら死にますよとか言われたこともある）

2019.08 急に右手が動かなくなって、お箸が持てなくなった
他にも、
・手で輪ゴムが広げられない
・右手は常に痺れてる
・背中に筋肉のコリみたいなゴリゴリがあってずっと痛い
・お薬の袋の上部分が折れない（当時薬剤師で外来業務従事）
・右手で釣り銭受け取って、財布にうまく入れられない
・リハビリがてら泳ぎに行ってみたら薬指小指が力が入らないから水がかけない
・寝る時はバンザイしないと眠れない

勤務先で受診したら、肘部管症候群じゃないかと言われ
（私はこの時点で肘はちゃうやろ、首やって！って思ってた）
府立医大の肘の専門医に診てもらうも、原因わからず、心療内科に回されるナンデヤネン

この時点で、もう診てもらう気もおこらず、このまま受診しても、対処療法かオペって言われるだけかなと思い、症状的に肘部管症候群やからって理由で切られても嫌なので、病院は却下

ネットで調べまくったりして、東京のこういう症状治せる病院に行こうかとか、家でもずっと背中の痛みと闘ってたので、
母にもめちゃくちゃ心配され、お金出すかれら東京良さそうなんやったら行ってきたら？とまで…

まぁでもなんやかんや、周りの人から助けられ、
知り合いの整骨院の先生と、また別の友達には理学療法士さんを紹介してもらい、漢方も飲みつつ、このお2人のおかげで、少しずつ背中の痛みと痺れは改善

手の動きも完全には治らないけど、少しは改善

でも自分の身体は自分でメンテナンスせなあかんわと思い、
そこでたまたまからだリセット開脚に出会う

そのころ世の中はコロナ禍へ
でも病院薬剤師なので、仕事が無くなることもなく、通常通り

そんな中、
からだリセット開脚のインストラクター養成講座を受講
オンラインインストラクター養成講座とか
面白そうやなー、自分の身体のためにもいいかも！
くらいのノリでいくつか受講し始めて、

そうこうしてるうちに、
セラピスト養成講座半年スクール始めますの声に、
面白そー！やるやる！ってノリと勢いだけで入ることを決意

その決断をした自分を今は褒めたい

そこから1年後くらいから、ちゃんとお金払って人のセッションを受け始め、練習会もしたりして、少しずつ少しずつ身体が変わってきてて

かといって、コンプレックスな上半身のゴツさはなかなかなくならず
肩幅が2年くらいしてようやくちっさくなってきたなーとは思ってたけど




でもまだまだ背中ムチムチ
四角い尻どうにかしたい、
O脚どうにかしたい、
二の腕細くなりたい…

でもついに！
ここ数ヶ月でまた身体が新たなフェーズへと変わった感じ
背中の肉がどっかへ消えたー！
脚も長くなってきた！
頭の大きさもだいぶ定着してしてきた！





体重は全然変わってないし、
むしろ2020.3よりは3キロほど増えてる
運動もしてない
食事制限どころか、スイーツ食べまくってる


そういえば肩こりとかいつからないのかもはや覚えてすらないなー
手はやっぱ完全には治ってはないし、お箸はちゃんと持てないけど、日常生活にはほぼ支障なし

30代は身体ほんまにしんどかったけど
骨格メソッドに出会えたおかげで
40超えてからは身体超快適

私の場合キレイになりたいとか、
美容的な願望実現での
ボディメイクのスタートではなかったけれど、

でも

どうにかしたい！

だったことに変わりはなくて

しかも変われば変わるほど、欲が出てきて、
なれるならもっとキレイになりたいとか、
年齢も40超えて気になる所が出てくると、
老化巻き戻ししたい！ってなっちゃうのよね


骨格ボディメイクのスクールスタートから3年ちょっと
新たなフェーズに入りました

みなさんも如何ですか？