骨格が整っていれば妊婦生活も楽々！？
今回のお話はあくまで私の主観です
他のコラムの途中で何度かさらっと書いてはいるかとは思いますが、
私は骨格メソッドに出会ってから
マッサージや整骨院に通うのをやめました
それまでは、めちゃくちゃ通ってました
お世話になりまくってました
あー肩こりひどくなってきたなって思ったらマッサージ
それでもどうにもならないとか、ギックリ腰になった時には整骨院に毎週通う
最低でも月1回は通ってました
酷い時は週一ペース
1回通えばもう通わなくてもいいなんてことはなく
その場は楽になった気がするけど
次の日になったらもうしんどい
でも、行ってるからましになっているはず…
を繰り返してました
あ、もちろん実際一回でひどい腰痛が治ったこともありますし
全く効果がないわけではないです
時には、お店を変えたり、カイロプラクティックを試してみたり
色々調べて自分で行ける範囲の評判のよさそうなところを色々試したり
紹介もしてもらったり
京都から大阪の結構南まで通ったり、
なんか少し怪しげなところも行きましたし
ほんとトータル何店舗行ったかわからないです
中には、店によっては、
ずらって並んだベッドの一つに案内されて
施術する人は変わる、でも内容は毎回同じ施術、
特にどこがどうとかも聞いてくれるでなし…
これって私にあった施術じゃないやんな？とか
（そういう所は今はお店無くなってます）
あとは、
とりあえず電気当てられて、とか
このままだったら死にますよって言われたこともあります（笑）
それでも効果を感じられてたらよかったんですが
そうでもなかったんですよね
これだけ色々なところを渡り歩いたということは…
つまりそういうことですよね
その時は少し楽になった気がするけど根本的に治ったわけじゃない
さっき書いたみたいに酷い腰痛が治った！みたいなこともありましたが
基本的には快適に過ごせる身体にはなりませんでした
あ、あくまで私の場合、ですよ
そしてここで一つ言っておかないといけないこと
骨格メソッドは治療ではありません
大事なのでもう一度
骨格メソッドは治療ではありません
なので、治療行為を行うことは出来ませんのでそこはご了承ください
ただ、骨格が整うということ
背骨の自然湾曲を取り戻すということ
これは人間の本来の状態から逸脱してしまった状態の骨格を
元に戻すということです
人間本来の骨格の状態に戻したら肩こりや腰痛、膝の痛み、
便秘や生理不順などが改善された
というあくまで結果論です
でも、結果論ですが、色々改善されて快適な身体になれたらいいですよね？
マッサージや整骨院との違いは
・背骨は何度も言いますが、胸椎後湾のS字湾曲が基本です
なので、骨格ボディメイクでは背骨は平らなところでは押しません
・人間の関節は球関節なのは肩関節と股関節だけなので
二軸関節をぐるぐる回すことはしません
・関節は締まってこそ重力下で背骨中心に手足に正しく力が伝わるので
やたらストレッチをかけて靭帯を緩めたりするようなことはしません
などなどです
一つ目なんて特に、
言われて体感したら超納得！なんですが、まさに青天の霹靂
固定観念ぶっ壊されましたってやつです
でも実際私はひどい肩こりや腰痛も,結構ありましたが、
最近はすっかり快適な身体になったので
ほぼそういうしんどさを感じることはありません（すぐ戻らない）
ただ骨格ボディメイクももちろん1回でどうにかなるものではありません
今までの何十年という身体の歴史があるので
そして私達は日々老化もしています
なのである程度定期的なメンテナンスは大事だなと思います
なにを選ぶかは人それぞれだと思います
ご自身にあったメンテナンス方法を見つけるようにしましょう
