加入した保険会社が分からない時の「確認方法」7選（2025年7月リライト版）
体調管理で保険料が安くなるしくみ
生命保険の見直しをお手伝いしていると、「同じ保障内容なのに、なんで保険料がこんなに違うの？」と驚かれることがあります。
生命保険は、同じ保障内容でも保険会社によって保険料が思った以上に違ったりするんですが、もう一つ、見直しで保険料が安くなる可能性がある大きな理由のひとつが、保険会社による“割引制度”の存在です。
代表的なものが「優良体割引」や「非喫煙割引」。体調管理を頑張っている方にとっては、見逃せないポイントなんです。
加入時の体型や喫煙状況がカギ
保険会社は加入時に健康状態をチェックします。たとえば、
・BMI（体格指数）が18.0～27.0
・血圧が上140未満・下90未満
・過去1年間タバコを吸っていない
などの条件を満たすと、「非喫煙優良体」として、保険料が割引されることがあります。
また、タバコを吸っていても他の基準を満たせば、「喫煙優良体」として割引が適用されるケースもあります。
保険会社によって基準は若干違いますが、保険会社の選び方に加えて、優良体の基準を満たすことができれば、保険料をグッと抑えられる可能性が高まります。
割引はずっと続く？見直しのタイミングも大事
割引の話をしていると、「今年はよかったけど、来年体重が増えたり、たばこ吸い出したらどうなるの？」と聞かれることがあるんですね。
実は、割引が適用されるかどうかは「加入時の状態」で判断されます。
つまり、加入後に体重が増えたり、タバコを吸い始めたりしても、基本的には割引がそのまま継続されるんですね。
逆に、加入時は条件に当てはまらなかった方でも、加入後に条件をクリアできる状態に改善すれば、見直しによって優良体が適用できるケースもあります。
「実はこの前の健康診断、すごく数値が良くなってて…」というお話がきっかけで、見直しに進んだ方もいらっしゃいました。
実際に保険料を見直してみると「こんなに違うんですね！」と驚かれる方は多いです。
中には「これを機に体調管理もしっかりしよう」と前向きに生活習慣を変える方もいて、保険の見直しが健康意識の後押しになる場面もあります。
こうした小さな変化が、保険料に大きく影響することもあるんです。
最後に｜体調管理が“未来の安心を支える”時代
保険というと「もしもの備え」という印象が強いですが、こうした割引制度を見ていると、日々の体調管理が保険料の節約につながることもあるんだなと感じます。
でも、本当に大切なのは「保険料を安くするために体調を整える」ことではなく、健康で元気に過ごし、人生を楽しむために体調を整えることだと思うんです。
その結果として保険料も抑えられるなら、まさに一石二鳥。
体調を整えることは、将来の備えと同じくらい大切なこと。健康で笑顔の毎日を送りながら、安心できる保障も一緒に整えていきましょう。
