パーソナルカラーのカラーダイエット効果

こんにちは、鈴木香加です。
3月となりました。春の気配を感じますね。

春物のファッション…着る服が軽やかになり、体型を氣にする方もいらっしゃるかもしれません。コートのなかは準備できていますか？

今日は、カラーダイエット効果についてです。

カラーダイエットと聞いて、真っ先に浮かべる色は？

黒。収縮色だから。

そう答える方が多いと思います。
ですが、パーソナルカラーでは、黒は冬タイプのカラーです。

もっとも冬タイプの方でも、毎日全身黒ばかりというのも、たくさんの色があるのにもったいないですし、他のタイプの方も顔映りを犠牲にしてまで黒というのは残念です。
大体、黒は、梅雨時期は重いし、夏は暑いですよね。

実は、
パーソナルカラーで全身コーディネートした場合、マイナス5キロほどスッキリ見えます。色が整うのでスッキリするんですね。

また更に
見た目のスッキリ効果を期待するのであれば、ピンクのような暖色よりは、青のような寒色を選ぶと良いと思います。
また引き締め効果は、明るいより暗いほうがいいですね。証明写真を思い出してみてください。



パーソナルカラー別には、

夏タイプの場合は、ネイビーが最も暗い色で寒色となります。ネイビーは明るめの浅いネイビーですので、市販の服では濃いことがあります。ブローチやネックレス、男性はネクタイで顔映りのバランスを調整すると良いでしょう。

冬タイプも、黒でなく、冬タイプの暗めなネイビーがオススメです。黒と紺の間みたいな色です。黒より優しい表情になります。

春タイプは、やはりネイビーが暗い色で寒色になります。ですが、中にはあまりネイビーが得意でない方もいらっしゃいます。
併せて骨格診断でスタイルアップもオススメです。白などを上手くコントラストに使うなどの方法があります(明暗や濃淡や柄など)。

秋タイプも、やはりネイビーという感じはしないと思いますが、一応、万年筆のインクのように素敵なネイビーが秋タイプのネイビー色です。市販では見つけにくいネイビーです。
ダークブラウンやオリーブグリーンは暗い色です。これらの色は、アイシャドウの締め色やアイライナーとなるぐらい引き締め効果があります。
特に茶系は、ワントーンのコーデができるくらいの色のバリエーションです。濃淡でもコントラストが期待できます。

パーソナルカラーのカラーダイエット効果をより強化するには、色選びにも氣を遣うと、さらにいい効果を期待できると思います。

是非お試しになってみてください。
ありがとうございます。