コラム一覧
帰省でチェック
2017-08-14
お盆のお休み、皆様はいかがお過ごしでしょうか?実家に帰られて、学生の頃の懐かしいお友達と久しぶりに会ったり、母の味を堪能したり・・・などなどほっこりされている方も多いのでは?^^...
コンセントカバーを夏仕様にした
2017-08-07
ここのところ、なにやかやと忙しく、この土日は、家で、だらーんと過ごしてました。が、夜になって、少し部屋の片づけでもと、ごそごそしていたら、涼やかなドットのマスキングテープを発見。何かに...
ある日、突然始まる 後悔しないための介護ハンドブック
2017-07-30
「就活」「婚活」「妊活」「終活」と人生の節目に対する備えるという風潮が根付いてきていますが、「自分が介護に直面する。」「介護が必要になる」ということを想定していない(したくない)という思...
健検に合格しました!
2017-07-23
日本健康マスター検定 ベーシック・コース、エキスパート・コースに合格しました!『日本健康マスター検定』とは、これからの健康長寿社会を生き抜いていくため、毎日の生活や仕事の視点に立った...
遮熱カーテンの選び方
2017-07-16
遮熱カーテンって? 猛暑日が続いていて外だけでなく室内にいてもエアコンなしでは、すごせないほど暑いですね。窓からの夏の強い日差しの対策として、一般的には、カーテンをかけることを行いますが、...
blog読者様からのメール~老老介護の果てに~
2017-07-09
先日、私のblogの読者様から、介護の大変さ、その経験から思った事などを綴ったメールをいただきました。『私の事例が役に立つなら使って下さい』とご本人の承諾を頂きましたので、ご紹介します。 読...
友人のお母様に学んだこと
2017-07-02
先日、友人から、1枚の画像が届いたのです。『母作』と書かれたその画像。『これ、何???』と返事を返したら、その画像には、こんなエピソードがありました。友人が庭に咲いたラベンダーをお母様...
『高齢期のわくわく片づけ講座』 主催者様募集
2017-06-25
『暮らしの大人塾』第1弾として、高齢者の住環境サポーターが、もっと身軽に暮らしたい…とは思うけれど、なかなか思うように片づけが進まない。。いざ整理するとなると、どうしても迷ってしまう。...
住環境チェック ー 扉 ー
2017-06-18
加齢による身体機能の低下から、長年、住み慣れた家でも、不便や危険を感じる方が多くいらっしゃいます。高齢になると、体に合わせて住環境を整える事も必要になってきます。そこで、今回は、扉...
簡単!水に浮かべるだけの涼やかなインテリア
2017-06-11
真夏日と言われる日も多くなって、人に会うと 「暑いですねー!」って つい口から出ますね。私は、暑くなると、お部屋に「涼」を感じる演出として、フローティングフラワーを飾ります。フローテ...
夏を快適に過ごすお部屋づくり
2017-06-04
暑い日本の夏を お部屋のインテリアの色や素材、アイテムなどを工夫で快適に過ごすことが出来る方法をご紹介します。最近、お部屋が乱雑になってきたな と思われる方は、まずは、お部屋の片づけ...
かながわ未病改善協力団体に承認されました
2017-05-28
神奈川県では、健康寿命延伸に向けて「未病を治すかながわ宣言」(平成26年1月)を公表し、「食・運動・社会参加」を中心とする取組みを県民運動として進めるとともに、「未病サミット神奈川宣言」(...
お部屋を整えてアクティブにコミュニケーション
2017-05-21
高齢者のコミュニケーション不足は、脳の活動を低下させて、体の老化の進行やうつ状態を引きおこす原因の一つでもあります。核家族化で、今は独居世帯も多く、さらに増えていく傾向にあります。...
なんとかしたい!-捨てたいけれど捨てられない洋服-
2017-05-14
もう、着なくなって、今やタンスの肥やしになってるだけとは、わかっていても、捨てられない洋服って、ありますよね?その理由として、自分が大事にしてきた洋服をゴミにしてしまうのは・・・。と...
スリッパからルームシューズで転倒予防
2017-05-07
東京都生活文化局「ヒヤリ・ハット調査『シニア世代における衣服・履物の危険』報告書」によると、(2014年9月にまとめ)60代以上の高齢者で、履物による転倒でケガなどの危害を経験したのが6.5%...
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