6月1日（土）KYT「ホット‼︎かごしま+」カラーセラピー講座

4月から毎週水曜日19時〜に鹿児島市教育会館で「カラーセラピー講座」をさせて頂いてます。

先々週、KYTの「ホット‼︎かごしま+」で、鹿児島市政広報番組で、
カラーセラピー講座の様子を取材して頂きました。

教育会館の青年会館講座は、15歳〜受講でき、現在は高校生も受講して下さってます。

お仕事帰りに駆けつけて下さっている皆さんも、クレパスを走らせるだけで、眠気が襲い
あくびが出る姿にリラックスされている事を感じます。

「毎週、講座の後は、眠りの深さが違う」という声や、
「イライラして眠れない時にクレパスを握って描いているだけで、気持ちがほぐれぐっすり休める」という声を頂きます。


紙とクレパスさえあれば、いつでも、どこでも、誰にでも出来、簡単簡便なカラーセラピー。
受講頂いている皆さんには、ご自宅でも自分でストレスケアに活用して頂けたらと考えています。


取材では、受講して下さっている生徒さんのインタビューとリポーターの方の体験をぜひご覧頂けたらと思います。


6月1日（土）11：55〜12：00
KYTの「　ホット‼︎かごしま+　」鹿児島市政広報番組
https://www.kyt-tv.com/program/hot_kagoshima/