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中之薗恵美子

カラーのプロ

中之薗恵美子(なかのそのえみこ)

イルドクルール鹿児島East

コラム

日々のストレスケアにカラーセラピー

カラーセラピー講座(公民館)

2018年2月2日 / 2018年2月3日更新



毎日の心と体のケアをどのようにされてますか?

「体の疲れは、お風呂や温泉、睡眠、運動などしてケアするけど、心のケアに、カラーセラピーは、簡単で自分でもでき、いいですね!」と言って下さったのは、現在、講座を鹿児島市の青少年ホームの講座を受講中の生徒さんの言葉です。

私たちが行なっているカラーセラピーは、クレヨンと紙さえあれば、いつでもどこでも誰にでもできるストレス発散方法です。

毎週、様々なカラーアートセラピーのワークを通して、気持ちもスッキリし、帰る時の皆さんの表情が変化してきます。寒い冬、お風呂に入るまでは時間がかかりますが、入った後の爽快感のような。

また、一緒に受講中の皆さんの距離感も縮まり、コミュニケーションも円滑になってきました。
同じ時間、同じ目的で集まるメンバーは意味があるといいますが、本当に皆さんとシェアをしていると共通点がたくさん見えて、生徒さん自身が納得されます。

カラーセラピーで、少し心の持ち方、見方を変える事で、気持ちもスッキリ!

2月は、18日(日)鹿児島市協働講座でNPO色ヒトこころ主催のワークショップも行われます。
市民のひろば2月号にも掲載されてます。ぜひ、この機械にご受講下さいませ。
詳しくは、こちらをご覧下さいませ。
http://mbp-kagoshima.com/nakanosono/seminar/190/

各種案内
メール  : nakanosonoemiko@gmail.com
メニュー : http://mbp-kagoshima.com/nakanosono/column/2071/
養成講座 : http://mbp-kagoshima.com/nakanosono/service1/
カルチャー: http://mbp-kagoshima.com/nakanosono/service2

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