日々のストレスケアにカラーセラピー

中之薗恵美子

中之薗恵美子

テーマ:カラーセラピー講座(公民館)

青少年ホーム・カラーセラピー

毎日の心と体のケアをどのようにされてますか?

「体の疲れは、お風呂や温泉、睡眠、運動などしてケアするけど、心のケアに、カラーセラピーは、簡単で自分でもでき、いいですね!」と言って下さったのは、現在、講座を鹿児島市の青少年ホームの講座を受講中の生徒さんの言葉です。

私たちが行なっているカラーセラピーは、クレヨンと紙さえあれば、いつでもどこでも誰にでもできるストレス発散方法です。

毎週、様々なカラーアートセラピーのワークを通して、気持ちもスッキリし、帰る時の皆さんの表情が変化してきます。寒い冬、お風呂に入るまでは時間がかかりますが、入った後の爽快感のような。

また、一緒に受講中の皆さんの距離感も縮まり、コミュニケーションも円滑になってきました。
同じ時間、同じ目的で集まるメンバーは意味があるといいますが、本当に皆さんとシェアをしていると共通点がたくさん見えて、生徒さん自身が納得されます。

カラーセラピーで、少し心の持ち方、見方を変える事で、気持ちもスッキリ!

2月は、18日(日)鹿児島市協働講座でNPO色ヒトこころ主催のワークショップも行われます。
市民のひろば2月号にも掲載されてます。ぜひ、この機械にご受講下さいませ。
詳しくは、こちらをご覧下さいませ。
http://mbp-japan.com/kagoshima/nakanosono/seminar/190/

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中之薗恵美子
専門家

中之薗恵美子(カラーコーディネーター)

イルドクルール鹿児島East

イルドクルールオリジナルの(実用新案取得)標準光ライトを使うことで、時間や場所、天気に左右されないカラー診断が可能。診断後、アドバイスも徹底。色の楽しさを伝え多くの人に自信を与えることに強み。

中之薗恵美子プロは鹿児島読売テレビが厳正なる審査をした登録専門家です

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