アンガーマネジメント入門講座

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」など
怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
と思ったことはありませんか？
怒ることと怒らなくていいことを線引きすることで余計なイライラを持つことがなくなります。そして上手に相手に怒っていることを伝えることができるようになります。
パワハラ・虐待・あおり運転など怒りに任せた行動をしないために参加してみませんか？
アンガーマネジメント入門講座では、怒りの仕組み・対処法・怒りにくい体質にしていく方法をお伝えします。

【日時】令和5年2月23日(木)
　　　　12:30～14:00
【会場】仏生山公園管理事務所
　　　　※無料Pあり
【受講料】3300円（税込み）
当日現金集金させていただきます。

講座の詳細・お申し込みはこちらです↓
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/79693


講座にアンガーマネジメント総合診断（追加2200円）をつけることができます。
アンガーマネジメント診断とは・・・
質問に答えることで自分の怒り方のくせや傾向を視覚化することができます。自分のクセや傾向がわかれば対処しやすくなります。