睡眠について～夢をはぐくむもの壊すもの

場所：志賀町富来
対象：富来小学校PTA関係者と教職員
　　　　富来中学校PTA関係者と教職員

小中学校の合同学校保健委員会でミニレクチャー時間を頂戴しました。
・睡眠の役割
・自分で作る時差ボケ
・良い睡眠に必要なもの　などをお伝えします。