人に整えてもらう時間と、新しい企画のアイデア
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年4月22日（水）
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https://stand.fm/episodes/69e8eaff9f4e3e0c2d2f4a5d
今週は、朝起きた時に頭痛を感じる日が続いています。
本日も同様に体調が優れず、結果として約3時間遅れての出勤となりました。
日々の体調には波があり、無理をして動くことが必ずしも最善ではないと感じる場面もあります。
自分の状態を見ながら、その日の最適な行動を選ぶことの大切さを改めて実感しました。
夜は、家族が作ってくれた食事をとり、
その後は友人とZoomで会話をする時間を過ごしました。
特別な出来事があったわけではありませんが、
こうした穏やかな時間もまた、心を整えるうえで大切な時間だと感じています。
日々を過ごす中で、何か大きな変化がある日だけでなく、
「何もない日」をどう受け止めるかも重要です。
現在提供している心声セッションでも、
こうした日常のモヤモヤや、言葉にならない感覚を整理するサポートを行っています。
小さな違和感や不調に気づき、整えていくことが、
結果的により良い状態につながっていくと考えています。
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【ご案内】
現在、Zoomで行う
心声セッション 100人チャレンジを開催しています。
申込者数は 41人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。
思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。
▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8
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