日常の行動とセミナー準備を通して整えた一日

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年3月27日(金)

https://stand.fm/episodes/69c6a4c3f5a063e6949c2e44

今日は、日常の業務と並行して、
FPに関する企画やセミナー準備を進めた一日でした。

具体的には、宿泊企画の参加者の集計や、
「幸福力UPセミナー」に向けた割引表の作成など、
細かな作業を中心に取り組みました。

一つひとつは地味な作業ですが、
こうした準備が全体をスムーズに進めるための
大切な土台になると感じています。

昼食では、事前に用意していたものに加えて
コンビニで追加購入をした結果、
量が多くなりすぎてしまい、
少し無駄遣いになってしまいました。

また、仕事終わりには職場の掃除を行い、
環境を整える時間を過ごしました。

日常の中でのこうした小さな行動の積み重ねが、
結果的に心の余裕や安定につながっていくと感じています。



【幸福力UPセミナーのご案内】

テーマ:「恐れ」

・上司に報告するのが怖い
・新しいことに挑戦できない
・同じ失敗を繰り返してしまう

こうした背景には、
無意識の「恐れ」が関係していることがあります。

セミナーではその仕組みを理解し、

・自分を責めなくなる
・行動できるようになる
・同じ失敗ループから抜け出せる

といった変化を目指します。

日時:2026年4月4日(土)11:00〜15:00
場所:生野区民センター

料金:
現地 6,600円/オンライン 3,300円

※15:00〜16:00の心塾説明会参加で1,100円引き
※新規のお友達と参加でさらに1,100円引き(最大2,200円引き)
※オンラインはそれぞれ半額引き

参加をご希望の方は、
InstagramのDMよりご連絡ください。
https://www.instagram.com/tun_art2021?igsh=eWNuM2k4cTgxYmI5&utm_source=qr



【ご案内】

現在、Zoomで行う
心声癒しアートセッション 100人チャレンジを開催しています。

申込者数は 37人。
50人までは500円、その後は段階的に価格が上がります。

思考や感情を整理しながら、
自分らしく生きる選択肢を見つけていくセッションです。

▼お申し込みはこちら
https://forms.gle/yMnknCnth4TqRqZC8



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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