術後の経過観察と心療内科を受診した日の記録

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年2月10日（火）
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https://stand.fm/episodes/698b344a994acb6414a35394

今日は病院巡りの一日でした。

午前中は、手術後の診察。
血腫が溜まっているとのことで、
「できるだけ腕（脇）を動かさないように」と
言われましたが、なかなか難しいものです。

今いちばん辛いのは、
ガーゼ周りのかゆさ。
そして、正直に言うと、においも気になります。
早く丸洗いしたい気持ちでいっぱいです。

夕方は心療内科へ。
最近、気持ちが不安定で
ほとんど眠れない日が続いていたため、
1年ちょっとぶりに睡眠薬だけをもらいに行きました。

ただ、毎回対応に引っかかるところがあり、
帰る頃にはイラッとしてしまうので、
そろそろ病院を変えるタイミングなのかもしれません。

夜は、昨日とは別の友人と話し合い。
わだかまりがすぐに解消されるわけではないけれど、
その分、自分自身が
「まだ許せていない部分」がはっきりと見えてきました。

しんどさも含めて、
今の自分を知る、
そんな一日だったと思います。

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