頭痛と術後の痛みで休養を選んだ日の記録

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年2月11日(水)

https://stand.fm/episodes/698c9d7484dd32a3547ee472

今日は頭痛が強く、
脇の痛みも増してきました。

本来、次の通院は金曜日の予定でしたが、
念のため明日も診てもらうことにしました。
少しでも不安を減らすための選択です。

仕事も休み、
今日はなるべく動かないように過ごしました。
本当に「何もせずに生きる」一日。

特別な出来事もなく、
話せることもほとんどありません。

それでも、
休むと決めたこと自体が
今日の大切な行動だったのかもしれません。

夜は、スキージャンプ混合団体の
銅メダルのニュースを見ました。
画面越しに、少し元気をもらいました。

今日は静かな一日です。



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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