ギリギリでも動いた朝に気づいた、自分を信じる感覚の育て方

伊森智香恵

伊森智香恵

テーマ:日常

とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年1月14日(水)

https://stand.fm/episodes/6967bb2f992a9ea079ffef1f

今日は、少し早く出るのをやめて、
「ギリギリでいいか」と思いながら準備をしていました。

ところが、バスがなかなか来ず、
このままでは乗りたい電車に間に合わない状況に。

久しぶりに駅まで一生懸命歩くことになり、
ふくらはぎはガチガチになりましたが、
結果的には電車に間に合いました。

「歩く」という選択をした自分を、
今日は素直に褒めたいと思います。

職場では雑談に花が咲きました。
内容はここでは控えますが、
放送を聴いていただけると
普段の私の雰囲気がよく伝わると思います。

また、収録直前まで友人3人で話しており、
心声癒しアートセッションのきっかけとなった
体験型心理学プログラムの話題でも盛り上がりました。

「世の中の人がみんな受けたら、
もっと楽に生きられるのに」
そんな言葉が自然と出てくる時間でした。

現在、心声癒しアートセッション100人チャレンジは、
実施人数20名、受付数28名となっています。

開始から1ヶ月経たずに
ここまでご縁が広がっていることに、
感謝の気持ちでいっぱいです。

このセッションでは、
悩みとして言語化されていなかった部分や、
なんとなく引っかかっていた感覚に光が当たります。

その結果、
心が軽くなったり、
考え方や日常の反応が変わったりする方が多くいらっしゃいます。

50人までは500円でご案内していますが、
その後は段階的に価格を上げていく予定です。

今よりも自分らしく生きたい方、
一度立ち止まって自分の内側を見つめたい方は、
ぜひこの機会にご検討ください。

▼お申し込みフォーム
https://forms.gle/pQsVwmVtZb7h7rzw5



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伊森智香恵
専門家

伊森智香恵(アーティスト(イラスト・デザイン))

とぅんちゃん。

目に見えない心の声を「心声癒しアート」で可視化し、デザインで想いを伝えるお手伝いをします。悩みや迷いを整理し、自分らしく前進できるようにサポートします。一回のセッションでメンタルが整い、業務効率UP!

伊森智香恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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