幸せな勘違い♡
とぅんちゃん。のボイス日記。
2026年1月1日（木）
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https://stand.fm/episodes/69565deea332735c6dcf70b7
新年あけましておめでとうございます。
今日から仕事初めでした。
年始の仕事は、生活リズムも気持ちも切り替わらず、
「眠い」「体が重い」と感じる方も多いのではないでしょうか。
私自身も今日は早起きでしたが、正直かなり眠さを感じていました。
そんな中、10分休憩の時間を少し調整してもらい、
ほんの9分ほどですが、好きなアーティストの生配信をリアルタイムで観ることができました。
その後、アーカイブも視聴し、短い時間でも心が動くことで、
気持ちがふっと軽くなるのを感じました。
「年始から頑張らないといけない」
「ちゃんと切り替えなきゃいけない」
そう思うほど、心と体は固まりやすくなります。
でも実は、ほんの小さな“自分が喜ぶ時間”があるだけで、
心の緊張は自然とゆるみ、エネルギーは回復していきます。
私が行っている心声癒しアートセッションでも、
多くの方が
「自分の気持ちに気づくだけで楽になった」
「無理に頑張らなくても進める感覚が分かった」
と話してくださいます。
年始は特に、
自分の状態に気づくこと、
今の本音を無視しないことが大切な時期です。
今年も、自分の心の声を大切にしながら、
人と丁寧に向き合う時間を重ねていきたいと思います。
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ただいま、
心のトゲ抜き
「心声癒しアートセッション」100人チャレンジ
の参加者さまを募集しています。
人数が増えるごとに、少しずつ値上がりしていきます。
気になっている方は、ぜひ早めにご検討ください。
このセッションは、
自分を深く追求すること。
自分に深く気づくこと。
そこから、自己理解・自己成長へとつながる時間です。
今よりもっと人生を良くしたい。
自分の本音で生きていきたい。
そんな方は、ぜひお申し込みください。
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