「できていない自分」を受け入れることで心が楽になる理由

とぅんちゃんのボイス日記。
2025年12月28日（日）
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https://stand.fm/episodes/695152d2d784af39e22afa9b

今日は、RTMのトレーナーばんちゃんが行っている
「心塾」に参加してきました。

以前の私は、
「優秀でないと愛されない」
「できていない自分には価値がない」
そんな思い込みを、とても強く持っていました。

今はずいぶん楽になったと思っていましたが、
今日あらためて気づいたのは、
「できていない自分」を、まだ完全には許せていなかったということです。

心塾の中で、
「できていない自分でも愛される」
「できていない自分だからこそ、成長させてもらえる」
という視点に触れ、
その考え方を、これからは信じていこうと思いました。

完璧でなくてもいい。
うまくできない日があってもいい。
そう思えるだけで、心はずいぶん軽くなります。

心塾のあとは、新開地のバーで対面セッションを2件行いました。
お二人とも、それぞれの人生や思いを分かち合ってくださり、
私自身も、とても貴重な時間を過ごさせていただきました。

学びと実践、どちらも重なった一日で、
あらためてこの仕事が好きだと感じています。

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