なりたい自分のストーリーを創造しましょう ♪ 30代後半 Nさんの場合
職場・ご家庭・様々なシーンで輝くために。知っている情報を確実に自分の
ものにし、より美しく・お仕事・家事もスムーズ・キャリアアップにも繋げて
頂く・【美メイク・マネジメントの一部です～。】
●●【メイクを知って、つ・い・で・に自分のマネジャーになろう！】
乾燥する季節・ですね。
特に、会場やお部屋の中などは、大変空気が乾いています。
お肌にもよくありませんね。こんな場合・スキンケアはもちろん・
体内への水分補給も小まめにして下さいね。
もうひとつ・●「お顔を動かして」くださいね。これには・「お喋り」することです。
又はお顔の筋肉体操です。寒いと心と体も動かせる事が面倒になってきますね。
そうすると・コリが発生してきます。 そのコリのあるむくみや・流れ・めぐり
の良くない、お顔にメイクをしても・映えがありませんものね。
では・ご一緒に↓
※お顔いきいき体操
①「ア・イ・ウ・エ・オ」とひとつひとつ・大きく口を開けて
・筋肉を動かす。(数秒かけて一つ一つ・行います）
②口を閉じて・その状態で右・左に口を移動するように動かす。
これなら・朝のメイク前に・歩きながらお洗濯を干しながらでも出来ますね。
（ちょっと・不思議な光景かもしれませんが。）笑）
（慣れてきて・無意識に運転中など・ご注意を”！対向車がびっくりしますので。）♪
前コラムです。http://mbp-japan.com/hyogo/sizedown-therapy/column/23913/
マネジメントとは・管理ではありません。●●今ある素材・資源・要素でいかに
●より良い成果を生み出すかの、組立です。♪
メイクセラピー(美メイクマネジメント)は、
◎マンツーマンセラピー・
◎カルチャー講座・◎グループレッスン・
◎企業さまセミナー にて・お試し頂けます。
セミナーの動画・風景です。↓
http://www.youtube.com/watch?v=9e0fRJsuBmE
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アクトレス (心理と美容のご提案)大地良枝
http://mbp-japan.com/hyogo/sizedown-therapy
