グリップとアドレスはくそ真面目に でもスウィングはええ加減に!

深田洋史

深田洋史

テーマ:100を切りたい方のために

グリップとアドレスはくそ真面目に。スウィングはええ加減に!

私がレッスンの時、よく使う言葉があります。
それは『もっとええ加減に!』です。生徒さんにも言われたことがあります。
『真面目にせぇ!ゆうのはよぅ聞きますけど、ええ加減にやれ!ゆうんは深田さんくらいですわ。最初は馬鹿にされとんのか?って思いましたよ。(笑)』
そうですよね。まじめにやりなさいと言う先生は多いでしょうが、ええ加減にやりなさいというのは私くらいのものかもしれません。
ただこのええ加減というのは、決して不真面目にという意味ではありません。

ゴルフに限らず『〇〇せねばならない』という決まりごとが多くなればなるほどきちんとやるのが難しくなります。
決め事が多いとゴルフがとても難しくなってしまいますよね?
そこで『ええ加減に!』なのです。
『トップなんてこの辺でええんじゃない?』とか『振ったら飛ぶんやから思い切りいったらええんちゃう?』とかのように決め事を減らせば楽になります。
そうやって楽にするための言葉が『ええ加減』なんです。
モーションの部分はできるだけ決め事を少なくしええ加減にやってもらいます。
その代わり私が決してゆるがせにしないのがグリップとアドレスです。
テイクバックからフィニッシュまでは、ゆっくりしたスウィングをされる方でもせいぜい2秒以下です。
ダウンスウィングからフィニッシュまでは、1秒もありません。
そんな極小の時間でモーションを直そうと思っても直せるものではありません。
しかしグリップとアドレスは静止状態ですからいくらでも修正が利きます。
またエラーの7割は、この静止状態で起こっていると言われています。
つまりモーションのエラーは3割程しかないということなのです。
ダウンスウィング以降のエラーは全体の1割程度です。
皆さんミスショットをすると、『腕の振りが・・・』とか、『腰の廻し方が・・・』とかモーションにばかり気が行っていませんか?
でも実はグリップとアドレスの方が比重が大きいんですよ。
静止状態なら少しくらい『こうせねばならない』があっても動いていない状態なわけですからチェックは容易です。
しかし動いている状態で『こうせねばならない』をやろうとすると、一瞬で判断と動きをやらないといけないのですから難しくなってしまうのは当然のことです。

私が理想とするのは『自分のスウィングをするためにはそのスウィングしかできない構えを作る』ということです。
その人にとってナチュラルなグリップとアドレスができれば勝手にテイクバックも決まってきます。
テイクバックが決まったらダウンスウィングからインパクトはタイミングだけの問題になります。
だからグリップとアドレスはくそ真面目にしないといけません。
しかし静止状態でスウィングの7割が決まっているわけですからモーションのところは、『まぁこんなもんでえぇやろ?』くらいのええ加減さで良いのです。
ええ加減でいいと考えることによって勝手に体もリラックスできます。

グリップとアドレスはくそ真面目に!
構えを作ってしまったら後はええ加減に!
これがええ加減に!の極意です。
よくスポーツ選手が『しっかり準備をして臨みたい』と言っていますよね?
この準備がゴルフにおいては『静止状態をきちんと仕上げる』ということなのです。
グリップとアドレスがきちんとできるようになればモーションの部分でエラーが起きてもどこがおかしかったのか?はすぐに分かります。
逆にグリップとアドレスが仕上がっていない状態だとエラーをしてもどこがおかしいのか?を見極められません。
原点が狂っているわけですから、途中を修正しようとしても却っておかしくなってしまいます。
基本こそが原点にして頂点です。
皆さんも原点であり頂点である基本を大事にしてスコアアップに臨んでくださいね。





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