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コラム
ケガをしない飛距離を伸ばすためのストレッチ!
2021年1月22日 公開 / 2021年3月1日更新
スタート前にできる 簡単なストレッチです
ケガをしにくくなり、関節をほぐすことで飛距離もアップします!
『こんなレッスンがして欲しい』『こんな言葉が分からないので教えて欲しい』というリクエストがありましたら、コメントかメールでお知らせください。
可能な限りお応えさせて頂きます。
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