気持ちに余裕があると、ティーショットのOBが減りますよ！

2019年1月15日公開 / 2021年3月1日更新

テーマ：100を切りたい方のために

コラムカテゴリ：スクール・習い事

スウィングの分析
ティーショットのOBがゼロになりました！

今回は、前回のHさんと一緒にラウンドレッスンさせて頂いたKさんです。
Kさんは今までにも解説をさせて頂いていますが、今回はなんとティーショットでのOBがゼロになりました。
原因は、『飛ばさないといけない！』という力みが減ったことです。
減った理由は、以前のコラムで書きました『ティーショットはOBにならなければいい。残りの距離を、そのホールのパーと思ってプレーする』が功を奏したからです。

では解説していきましょう。

まず見て頂きたいのは、1のコックです。
腕は地面と平行で、手首は90度になっていますね？
今まではここで手首が伸びていましたが、今回は要らないところに力が入っていないため、きちんとヒンジングとコックができています。
2でも手首の角度が維持できています。
前回のレッスン時には、グリップの寸が長くなり、角度はついていましたが一体感がありませんでした。
3できちんとウェイトが右に載ってきます。
本当はもう少し早い方が良いのですが、関節の柔軟性などの問題もありますから、これはこれでいいでしょう。
4ではしっかりと体が捻転できており、打つための態勢が整いました。

5～6にかけてダウンスウィングに入ってきますが、5でやや開いていたフェースが6では閉じていることが分かるでしょうか？（白枠の部分）
これは以前はできなかった『自力で上げるのは胸のあたりまで。あとは慣性だけで上げる』ができるようになったため、トップで余裕ができたからです。
7ではしっかり左に踏み込みながら、左手の甲とフェース面が一致しています。
ここも以前は捻じれることが多かったところですが、今回は素晴らしい状態です。
8では軸が右に残り気味ですが、これはKさんの手首の硬さと股関節の付き方によるものなので、修正しようとすればスウィング自体を壊しかねません。
Kさんに関しては、これはこれでいいのです。

9のしなりを見てください。以前は8のところでこれくらいしなっていましたが、今回はしっかりタメができています。
10をスクウェアにフェースが当たっているのが良く分かりますね？
これではOBになりようがありません(笑)
11でもしっかりとヘッドをターゲット方向に投げ出すように振れています。
スウィングセンターとグリップをつないだ黄色い線がきちんと揃っています。
12をみると、白枠の左足がめくれていません。
軸はやや右に残っていますが、しっかりと右から左への体重移動ができたからからこそ、この安定した足の踏ん張りになったのです。

Kさんはこの日、アプローチとパッティングがことごとく強く入ってしまい、スコア的には伸びませんでした。
しかし、ドライバーの精度が上がり、ユーティリティーもほぼミスが無かったです。
つまり今まで最も苦手としていた『ティーショット』と、グリーンに近づけるためのUTを克服できたと言えるでしょう。
あとは『乗せないといけない！　入れないといけない！』という部分を克服できれば、すぐにスコアは上がってくるはずです。
今から次回のラウンドレッスンが楽しみです。
皆さんも、ご自分の苦手を克服してみませんか？
オーシャンゴルフアカデミーでは、皆さんが苦手を克服するお手伝いをさせて頂いております。