喉を癒すには、しょうがとレモンがオススメです♪

2017年2月8日

テーマ：声の悩み解決コラム

コラムカテゴリ：ビジネス

きょうは、喉を癒してくれるドリンクを２つご紹介します。

★１つめは、「ジンジャーシロップ」
しょうがとはちみつで作るしょうが湯です。

〈作り方〉
①　しょうが１かけを皮付きのまま薄切りにします
②　小鍋に水１カップと①のしょうがを入れ、弱火で７～８分煮てから、はちみつ
大さじ１を混ぜます。
③　そのまま飲む、お湯で薄めて飲むほか、あたたかいミルクに混ぜて飲むと、
からだがぽかぽか温まり、のどから鼻にかけて、すーっと楽になります♪

※はちみつがない場合は砂糖でも。砂糖のときは、しょうがを煮るときに最初から一緒にお鍋に入れてください。

★こちらもオススメ！「ふるさとレモン」
広島県瀬戸田町で採れたレモンの果実・果皮をまるごと使った粉末飲料です。
広島県は国産レモンの生産量日本一！その広島でこれを飲めば「風邪を引かない」と長く愛されているロングセラー商品です。
私は広島県出身の友人から贈られたのをきっかけに、もう１０年以上愛飲し、よく人にも勧めていますが、ご紹介した人が皆、「早速、取り寄せた」と口を揃えます。

レモン本来の味を残すため、レモンを皮のまま丸ごとギュギュッと絞っていて、１杯でレモン２８．５個分のビタミンCが取れるそうです（JA全農ひろしまサイトより）。
ちょっと風邪気味かな？と思ったら、お休み前にぜひお試しください。
http://www.ja-town.com/shop/g/g63010486705378/

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　　川邊　　暁美　
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川邊暁美（言の葉OFFICE　かのん）

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