秋になると食欲が増えるのはなぜ？

秋は夏より気温が低下し、身体は体温を維持しようとするため、基礎代謝が上がります。 結果、その分エネルギーを必要とするため、それを補うために食欲が増すという説です。 『実りの秋』と言われるように、秋は新米、梨、ブドウ、芋など穀物、野菜、果物などたくさんの美味しい食材がたくさん収穫され、私たちの食卓にも並びます。