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しものまさひろ
あへあほ体操創始者/スポーツトレーナー
しものまさひろプロは北海道テレビ放送が厳正なる審査をした登録専門家です
しものまさひろ(あへあほ体操創始者/スポーツトレーナー)
株式会社アクティブスタイル
朝、ベッドから起き上がろうとした瞬間に、腰が痛い。夕方になると腰が重くなって、立っているのがつらい。顔を洗ったり、掃除をしたりするときに前かがみになると痛む。長時間座ったあと、椅子から立ち上がる...
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