泥を使った自然療法クレイセラピーって何？

クレイセラピーは『粘土療法』
粘土鉱物が持つさまざまな作用と豊富に含まれるミネラル成分を使って心身を穏やかにし、日常生活に活力を与えるセラピーです。

地球の長い歴史で堆積された天然の粘土鉱物を体にこすりつけ傷を治し、体を癒す動物を見た人間がヒントを得て、紀元前3000年にはクレイを使い始めました。
古代エジプトや古代ローマ時代から世界で使われてきた歴史の古いセラピーです。

セラピーというと、アロマセラピー、アートセラピー、カラーセラピー、アニマルセラピー、クリスタルヒーリング、など思い出されるではないでしょうか？
セラピーとは、薬や手術など使わない心理療法や物理療法をいいます。
人間がもともと備わっている自分の力で体の不調を治していく力、自然治癒力を高めていくアイテムがセラピーだとおもいます。

聞いたことのある泥温泉、タラソセラピー(海洋療法)、沖縄海泥(クチャ)、なども泥を使っていますね。
クレイセラピーもその一つ！
ヒーリング用クレイは、家庭の中ではもちろん、美容や健康、さらに医療や癒しの現場でも積極的に使われています。

古い歴史を持つクレイセラピーは、美容だけでなく健康においてもさまざまな変化が期待できます。泥の力を体に取り入れることで、人間が本来持つ能力が高められカラダとココロを整えるため高い注目を集めています。