夏を乗り切る！

今年の夏は　すごく暑いそうです

ちょっと暑いのは　夏らしくて好きなのですが
猛暑酷暑は体がモチマセン(-_-;)


梅雨が明けたとたんに　ガンガン照りつける　昨日の太陽
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太陽のエネルギーが写ってる？
と思う位に眩しく美しいカガヤキでした


ウットリしていると　水分を持って行かれそうなので
じっくり観察はできないのですが・・


体力だけは人並み以上の私の　夏に勝つ為の武器
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紫蘇ジュース

酵素ドリンク

ニラレバ炒め

フルーツ酢


暑い日が続いております

体調管理　水分補給に気をつけて　しっかり食べ　
睡眠不足にならないように気をつけてお過ごしください



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