ダイエットと炭水化物攻略戦
こんにちは(^^)
福岡市で、「体質」に合わせた、運動指導をしているパーソナルトレーナーの原田です！
この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。
★九州朝日放送運営マイベストプロ福岡認定トレーナーコラム
★YouTubeでも、有益な情報を毎日配信してますので、是非ご覧ください。もしよかったら、チャンネル登録もお願いします♪
★YouTube動画一覧
★2021年10月、只今福岡市早良区四箇田団地にパーソナルジムをつくっています！もう間もなく完成です！
【マシンが入ると、ぐっとGymらしく】
ようやく1つ、トレーニングマシンが入りました！
入りましたと言っても、自分で組み立てる必要がありまして(笑)
お金を出せば業者がしてくれますが、ジムづくりにはすごくお金がかかっているので、もう節約できるところは自分でやるしかない(笑)
というわけで、朝から気合を入れて組み立てました！
3時間くらいで組みあがるとのことだったんですが、結局8時間かかりました。
このパーツの量を見て、ちょっと時間が止まりました(笑)
完成したときは、疲労困憊で、喜ぶ間もなく、さっさと帰りました(笑)
翌日、元気になって、確認しに来た時に、ぐっと喜びが湧いてきました！
もう、ほんとにほんとに間もなくです。
四箇田団地の皆様が、たくさん通りかかって、いろいろと応援の声を頂いております。
「かっこいい」
「私も通いたい」
など、嬉しいお言葉ありがとうございます。
中には、写真を撮影して頂いてる方もいました。
写真撮影大歓迎！SNSどうぞ、投稿しまくってください(笑)
完成したら、是非トレーニングに来てくださいね♪
