【65歳からの学び直し読書録①】「脳を鍛えるには運動しかない！」

約3年前より

筋トレをしています。

まだまだ自己流なので

自分が望むような体型にはほど遠いのですが、

それでも

体つきが変わり

体力がつき

立ち振舞が変わり

自分自身に自信がつきました。

先日、いつも行く

ブックオフで

気になる本を見つけ購入しました。

その本がこれです。

ささやんは

教育関連の仕事？もしていますので、

身体を鍛えることで学びにどのように影響があるのか興味があります。

まだ購入したばかりでパラパラとしか本の内容を見ていないのですが、

じっくりと読み込み

このコラムで感想を述べたいと思います。

P.S

でもブックオフって最高ですね。

この本の定価は税込み

2,320えんですが、

ブックオフで

500円で購入しました。

最近では

ブックオフで本を見つけるのが楽しみになっています。

昔は漫画コミックばかり見てたんですけどね。（笑）

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