私の3つの強み

「こんなことで相談してもいいのだろうか」「カウンセラーに本当のことを話せるだろうか」。心の悩みを抱えたとき、多くの方がこうした不安を感じてカウンセリングへの一歩を踏み出せずにいます。そのためらいをよく理解できるのは、私自身がかつてパニック障害に苦しんだ経験を持つからです。い...

カウンセリングに行ったら、結局「病院へ行ってください」と言われただけだった。そんな経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。心の問題は、医療・福祉・職場環境が複雑に絡み合っているケースがほとんどです。一つの窓口で包括的に対応できるかどうかが、回復の速さに大きく影響します。...

2022年に全事業主にパワーハラスメント防止措置が義務化されて以降、企業や行政機関からハラスメント研修の依頼が増えています。ハラスメントは従業員のメンタル不調を招き、企業の安全配慮義務違反にあたる可能性があるだけでなく、離職・休職・生産性低下という二次的な影響をもたらします。産業...