マイベストプロ千葉
新川てるえ

家庭問題に特化し相談者の心に寄り添う専門カウンセラー

新川てるえ(しんかわてるえ) / カウンセラー

NPO法人M-STEP

セミナー・イベント情報

家庭で生かそう!アンガーマネージメントトレーニング法

イラっとしやすい。
イライラを我慢して落ち込むことが多い。
イライラを爆発させてしまって自己嫌悪する。

怒りは生き物の防衛本能なので、怒らなくなる必要はありません。
でも上手に後悔しない怒り方をする必要があります。

そのために自分の怒りについて考えてみましょう。
そして良い怒り方ができるようにトレーニングしましょう。

過去に「アンガーマネージメント基礎講座」を受講したことがあるけれど身につかなかった。
そんな方にもおすすめです。
なぜ身につかなかったのかがわかりますので、それを活かして身に着けていきましょう。

ワークショップ形式の楽しい講座です。

日時 2023年2月25日(土)13時~15時
場所 ZOOMを使ったオンライン講座
参加費 1000円 前日までのお振込みください。
振込先 楽天銀行 第四営業支店(254)
普通7361442
シヤ)オヤコリンクサ-ビス
お申込はこちらのフォームからお寄せください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZYKXKUiXcDTwS8O8fGMByhpfU4EjIYlHqVzgtBmQZsJ6FlQ/viewform

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