【ケアラー向け無料セミナー】あなたの「詰み状態」解析講座　～一人では見えない突破口を見つける～

【ケアラー向け無料セミナー】あなたの「詰み状態」解析講座　～一人では見えない突破口を見つける～

■「自分はこういう支え方をするしかない」
ケアラーに「なる」と決めて準備万端整えてその役割を背負う人は滅多にいないでしょう。
たいていの人は「気づいたら背負っていた」。
そして「家族をケアするって何したらいいの？」と戸惑う。でも誰に聞けばいいか分からない。
とりあえず思いついたことを一生懸命頑張って来た。
でも。

「これをずっと続けていくのだろうか」
「きっといつか終わるはず。そう思いたい。でもそれっていつ？」

こんな言葉が頭をよぎって、「詰んだ」感が湧き上がります。

■あなたの詰み状態のメカニズムを探る

今回のセミナーの目的は、「正しい支え方」を学ぶことでも、何がいけないのかの原因を探ることでもありません。
あなたが「詰んで」いるメカニズムを解析し、「じゃあどうする？」を探す方法を考える場です。

■学習目標／メリット
自分が出来ることはまだあることが分かり、停滞感・閉塞感が軽くなる

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Q：どんな人向け？
ケアラー
大事な人のケアをしている人
誰かの毛我が自分の重要な役割になっている人

Q：受講者の、どんな状態を取り扱う？
ケアラーの手詰まり感、八方塞がり感
「正しいか分からないけど、今のやり方を続けるしかない」と迷いながら突っ走っている状態

Q：セミナーを受けるとどうなれる？
一人では気づけなかった自分の「穴」に気づく
明日から「これを心がけよう、これを試してみよう」が見つかる
自分が出来ることはまだあることが分かり、停滞感・閉塞感が軽くなる
自分の努力不足や忍耐不足ではなく、「出来ることだけで何とかしよう」としていた現状に気づく
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■セミナー概要
日時2026年8月12日（水）20:00～21:00
所要時間60分
開催方法オンライン（zoom）、講義方式
定員最大10名（最少開催人数：1名）
参加費無料
顔出し有無可能な限り顔出し（カメラオン）でご参加ください
質疑応答有無セミナーの最後に質疑応答の時間を設けます。後日メールでのお問い合わせも受け付けます
キャンセル規定キャンセルの場合は、8/11（火）23:59までにメールにてご連絡ください。
申し込み後の流れお申し込み後24時間（営業日）以内に、当日のご案内を記載したメールを送信いたします

■60分の構成
1：ご挨拶、本日の流れのご案内
2：今、あなたは何を感じている？
3：そう感じるのはどうしてか？　
4：方策とは　
5：今の支え方は、自己採点で何点？　
6：こんなに頑張っているのになぜ「詰む」のか　－そのメカニズムー
7：＜ワーク＞では、どうする？
8：質疑応答
9：まとめ

◇講師ご挨拶
西岡 惠美子（オンラインカウンセリング惠然庵主宰）
私自身も20年超えの「メンタルケアラー」です。
ずっと出口も先も見えない状態で七転八倒してきました。
そこで見えたのは、「正しい答え」は役に立たない、「自分・自分達に合う道」こそが必要だ、ということです。
今回のセミナーで、皆さまにそれを体験していただければ幸いです。