私の3つの強み

「子どもの足を速くしてあげたい」「運動が苦手だけれど、体を動かすことを好きになってほしい」「大会で結果を出したい」「もっと本格的に競技力を高めたい」。陸上を始める理由や目標は、一人ひとり異なります。だからこそ、ユナイテッドアスリートクラブ青森（UACA）では、全員に同じ指導を...

私が指導で大切にしているのは、選手に対して単に「もっと速く走ろう」「ここを直そう」と伝えることではありません。できていない動きがあるのであれば、「なぜ、その動きになっているのか」まで考えることを大切にしています。例えば、接地位置や姿勢、重心移動、腕と脚の連動、体の左右...

私は指導者であると同時に、現在も100mを走る現役選手です。2024年から約8年ぶりに競技へ本格的に復帰し、高校時代に記録した自己ベスト11秒07の更新、そして100m10秒台という目標に向かってトレーニングを続けています。指導者になったから自分は走らないのではなく、自分自身も目標を持って挑...