千種区「高齢者はつらつ長寿推進事業」(はつらつ)笑いヨガ

家根谷政雄

家根谷政雄

テーマ:笑い(ラフター)ヨガ

千種区高齢者はつらつ長寿推進事業(はつらつ)

千種区生き生き支援センターが主催する「はつらつ」
(毎週1回、8カ所での高齢者サロン)での「笑いヨガ」
が終了しました。
 



2月14日の星ヶ丘コミセンから始まって、
3月14日清明山住宅集会所の8カ所すべてで
笑いヨガをさせていただきました。
 毎回、20名以上の方が参加してくださり、
私たちのリードに合わせて、大笑いをしていただき、
いつも満面の笑顔と感謝の言葉をいただきました。
私たち自身が最上の喜びをいただきました。
 熱田区の高齢者はつらつ長寿推進事業(おひさまクラブ)
も12月から2月で終わりました。
 現在は、南区、瑞穂区の高齢者はつらつ長寿推進事業で
笑いヨガをさせていただいています。
 



私たち「名古屋笑いヨガリーダーズ」(12名)の目標は、
「名古屋を日本の笑いヨガの聖地にする」ことで
日本中に、笑顔と希望と元気を届けたいという願いです。
 今、やっとその一歩を踏み出したところです。
 「笑う門には福来る」「笑いは百薬の長」。
この諺は、現在の科学と医学で真実であったと証明されています。
だからこそ、笑いヨガを日本中に広め、
平和世界を創造する世界のリーダー日本を目指して、
微力ですが頑張っていきたいと思っています。

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家根谷政雄
専門家

家根谷政雄(講師)

ヤネヤコーチング

名古屋市の中学校教師として38年。定年退職後、ヤネヤコーチングを起業し、コーチングスキルを活かしたセミナー講師として活動。また「笑いヨガ講座」は現在年間160回以上開催し、心身の健康づくりに貢献。

家根谷政雄プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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