今日は新潟の社会福祉法人さんです。地域のケアマネさんと合同研修会でした。（2018.7.10)
■ 動画の内容まとめ ■
タイトル: 【2025年10月16日 気を遣いすぎて疲れる人のメンタルケア】
概要: この動画は、介護業界における朝礼ライブ配信であり、日々の生活や仕事で「気を遣いすぎて疲れる人」へのメンタルケアについて触れています。以下に主なポイントをまとめます。
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◇ 主な内容
1. ライブ配信の始まり
* 視聴者との挨拶やコメント紹介を通して、親しみやすい雰囲気でスタート。
* 天候や学校行事（体育大会、文化祭）についての話題も交えた日常的なトーク。
2. メンタルケアセミナーの告知
* 「気を遣いすぎて疲れる人のメンタルケア」をテーマにしたセミナーが来週開催予定。
* セミナーのポイント:
* 自分と相手の境界性（バウンダリー）を意識すること
* 優しさを守る力を得る方法
* 気づき、整える、選ぶ、チャージするなどのステップを解説予定。
* アーカイブ視聴も可能で、リアルタイム参加者は質問もできる。
3. 視聴者への呼びかけ
* コメントや「いいね」、シェアのお願い。
* セミナー情報のリンクを概要欄やコメント欄に掲載予定。
4. その他の情報共有
* 医療知識講座の案内や、LINE・Facebook・YouTubeなどで情報を配信している旨を説明。
5. 締めの言葉
* 視聴者に「良い1日を」と挨拶し、動画を終了。
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◇ 結論・ポイント
このライブ配信では、
日常生活や介護の現場で「気を遣いすぎて疲れる」人々に向けた
メンタルケアの重要性を強調しています。
特に、自分と他者の境界を意識して
バランスを取ることがテーマとなっており、
セミナーを通じて具体的な方法を学べる機会が提供されています。
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◇ 視聴者へのメッセージ:
介護業界や日々の生活でストレスを感じている方は、
このセミナーを通じて新しい視点やスキルを学び、
自分自身を守る力を身につけてみてはいかがでしょうか？
