移動中の仕事は苦手分野ですが・・・追い詰められたら頑張ります(2018.7.9)
皆さん、おはようございます！
6月1日、今日の朝ライブ。
つい先程話した内容について
「文字起こし＋AIによる要約」を試してみました（＾＾）
今週の振り返り、そして、
来週の予定ってことで書かせていただきました。
これは、毎週の習慣にするといいと思ってまして。
今週を振り返ってですね、
日曜日始まりって方もいらっしゃるかもしれませんが、
私はけっこう月曜日始まりの
1週間のイメージを持ってるので、
土日はやっぱり振り返りです。
今週振り返って「どんなことがあったかな？」
というところなんですけど、
いいなと思ったことは、来週も続けていけばいいし、
ちょっと「これ課題だな」と思うことは、
なかなか全部一気に直せませんけどね、
1つでも直していくって感じでしょうか。
1週間を振り返って、良いところはやり続ける。
良くなかったことは改善する。
これを毎週やっていくと、
非常にいい習慣が残っていくのかなと思うので、
この「振り返ること自体」も
習慣にしていただけるといいかなと思って、
ここでも取り上げていきます。
そして、来週の予定を考えていくわけなんですが、
その時にどうしても、目の前の「緊急性がある予定」で
どんどん仕事とかスケジュールが
埋まっちゃうんですけど、
ちょっと先のことを考えてみてほしいなと思います。
たとえば、1年の目標とか、
そういったものから考えて逆算していく。
それで、「来週」「来月」とか、
ちょうど今日は月末なので「
1ヶ月どうするか」っていうことを考えていく
――そんな感じでしょうかね。
ついつい「緊急性のあること」ばかりに
なってしまいがちですが、
そうじゃないことも予定に入れられるといいなと思って、
「来週の予定を立てよう」ということをお話ししました。
繰り返しますが、
・今週振り返って、良かったことは続ける
・良くなかったことは改善する
・1年の目標などから逆算して、来週の予定を立てる
この3つですね。
シンプルですけど、こういうことを今日、
少し意識してやっていただけるといいんじゃないかな
と思ってお話させていただきました。
私もやりますので、ぜひ皆さんも一緒に
できるといいかなと思います。
もう一つ、こんな言葉をメールマガジンで見ました。
「自分との約束を守る。
自分との約束は破ってはならない。
自分が自分との約束を守らないから、
他人も自分との約束を破るものだと不信になってしまう。
誰も見ていないから、何も言われないから…
と安心してはいけない。
誰よりも自分自身が自分のことを
いちばん見ているからだ。」
なかなかこれ、厳しいですよね。
これが一番難しいのかもしれません。
そういった意味では、来週の予定を考えるとき、
振り返るときに、
「自分との約束を守ろう」という意識で
やっていけるといいのかな、と思います。
なかなか全部守れないこともありますけど、
でも「やれてること」もちゃんと自信にしながら、
続けていけるといいかなと思いました。
PS 動画でご覧になりたい方は
下記URLをご覧下さいませ（＾＾）
https://www.youtube.com/live/5IENcLKNjN0
