昨日は朝起きたら7時で早起き生活失敗・・・でも、今朝はリベンジで、ジム+仕事ができました!(2023.5.26)

榊原宏昌

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テーマ:日々の仕事から


昨日は朝起きたら7時で
早起き生活失敗・・・

でも、今朝はリベンジで、
ジム+仕事ができました!

新しいことの「習慣化」のコツの一つに、
1回の失敗で落ち込まない、
やめない、諦めない、
というのがあるそうです。
ただし、
2回連続失敗はNG、だとか。

なので、昨日は失敗してしまいましたが、
2日連続失敗を回避するべく、
今朝は無事に実行することができました(^^)

あまりストイックになり過ぎず、
無理せず、楽しみながら、
新しい習慣を馴染ませていきたいです。

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榊原宏昌
専門家

榊原宏昌(経営コンサルタント)

天晴れ介護サービス総合教育研究所

介護職、ケアマネジャー、管理者・本部責任者として15年間介護現場の実務とマネジメントを担当。その経験を生かし、経営幹部、管理者、ケアマネジャー、介護職らに実践的で明快なコンセプトとノウハウを提供する。

榊原宏昌プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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